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Sesc Paraná lança Desafio 5km em Foz do Iguaçu Veja como participar! Inscrições podem ser feitas até o dia 17 de Setembro

Veja como participar! Inscrições podem ser feitas até o dia 17 de Setembro


Por: Lauane de Melo

Publicado em:

O Sesc de Foz do Iguaçu está com um projeto bem bacana para os comerciários da fronteira. É o desafio 5km

O objetivo do desafio é proporcionar aos participantes, treinamento e prática sistemática de atividades físicas num período de três meses (duas vezes por semana). Ao término deste período o participante será desafiado a realizar uma corrida de 5km. 

Os treinos serão realizados todas as segundas e quintas, das 18h45 às 19h45 a partir do dia 25 de setembro no próprio Sesc. Para participar é necessário apresentar uma avaliação física, que pode ser feita no próprio local gratuitamente com agendamento prévio. 

Benefícios da atividade fisíca: melhora na qualidade de vida, aumento da condição cardiorrespiratória, aumento da força muscular entre outros.

Até o dia 17 de setembro, as inscrições estão abertas gratuitamente a todos os interessados, mas, o número de vagas é limitado. Mais informações pelo telefone: (45) 3576-1300.

 

 

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