O Centro de Convivência do Idoso informa que estão abertas as inscrições para aulas de Dança do Ventre, que vão acontecer todas as quartas-feiras das 14h às 15h30. A iniciativa é uma parceria com a Fundação Cultural. As aulas serão dadas pela professora Shadia Scherer.
A coordenadora do CCI Visitación Ferreira (Mami) informa que as aulas são gratuitas e as interessadas devem ter idade a partir dos 40 anos. “As vagas são limitadas, em razão de que o número de alunas, por turma é de 15 pessoas. Por isso é importante que as futuras alunas procurem fazer sua inscrição”, previne Mami.
Benefícios – na melhor idade aumenta a qualidade de vida, proporcionando benefícios para a saúde e evitando a instalação ou a piora do estado de depressão. Entre outro, combate à depressão; aumenta auto-estima e a confiança; Apura os sentidos, ritmo e reflexos; melhora a postura e reduz as dores na coluna; os movimentos da dança do ventre ajudam a conservar a mobilidade articular e desenvolvem a confiança na movimentação; é uma ótima terapia, relaxando e trazendo bem-estar emocional; estimula a memória, a concentração e a atenção; resgata a feminilidade, e outros.
