Dando início às atividades, às 8h, o Corpo de Bombeiros fará um rapel no Edifício Classic (prédio da Prefeitura, na Rua Xavier da Silva), descendo com a faixa do evento e com a bandeira nacional. Depois, os colaboradores da prefeitura e comerciantes que trabalham no local farão 15 minutos de exercícios físicos supervisionados por profissionais do Projeto AnimaFoz. O Hospital Costa Cacalcanti também já confirmou presença no evento e a partir das 8h30 estará promovendo atividades com o apoio do Sesc.
São várias atividades que podem ajudar você a sair da rotina. Vale correr, pular corda, caminhar, pedalar, alongar-se ou nadar. Após a prática de alguma atividade física, é necessário que o registro da participação seja feito de forma gratuita através do telefone 0800 730 1003 ou pelo site www.sescpr.com.br.