Todos os anos, na última quarta-feira do mês de maio, acontece o Dia do Desafio. Cidades do mundo inteiro disputam com outras cidades, de porte semelhante (especialmente em número de habitantes), em uma competição sadia, onde o principal objetivo é realizar alguma atividade física.
Em 2012 Foz do Iguaçu disputa contra a cidade de San Juan del Pasto, na Colômbia. Para participar é simples. Basta as pessoas interromperem suas rotinas por, pelo menos 15 minutos, e realizar alguma atividade física. Pode ser caminhada, pedalada, corrida, ou o que achar melhor.
“Qualquer pessoa pode realizar atividade física e este é o intuito do projeto: mobilizar o maior número de pessoas para que façam atividades físicas simples, como caminhada, pedalada, qualquer atividade é suficiente para o Dia do Desafio”, explicou Allysson Costa, do Sesc de Foz do Iguaçu e organizador do evento na cidade.
Para valer a participação e contar pontos para Foz, é necessário que a pessoa faça o registro. Ele pode ser feito através do telefone 0800-643-6690 ou pelo site do Sesc Paraná, através do endereço www.sescpr.com.br.
Praticar exercícios físicos é sempre saudável. No entanto, é preciso fazer da maneira correta, como orienta o técnico de atividades do Sesc de Foz do Iguaçu, Ivo Feld.
“O objetivo do Dia do Desafio é que as pessoas se conscientizem da importância da prática esportiva todo o dia. São apenas 15 minutos, mas acredito que a maioria das pessoas vai gostar de participar, vai aderir e ter isso para sua vida porque é importante. Logicamente sempre com a orientação de um médico e, de preferência, com a orientação de um profissional de educação física também, para que essa atividade seja segura e com qualidade”, ressalta. O Dia do Desafio termina às 21h (horário de Brasília).
